Mein erster richtiger Post.

Wie schon gesagt, möchte ich mein Leben ändern, es wird auch Zeit, nach 7 Jahren Selbsthass und Zerstörung möchte ich jetzt Glück anstreben. Und das wichtigste ist, sich selbst zu lieben. Das strebe ich an, ich möchte mich selbst akzeptieren und mich selbst lieben. Das wird nicht leicht, es wird auch Rückschläge geben, aber ich werde weiter machen.

Inspiriert wurde ich von Molly, wie schon gestern gesagt. Ich werde sie als Vorbild nehmen und ihr Regeln erstmal übernehmen, die sie auf ihrer Seite vorstellt. Nicht alle, sondern erstmal einige:

1. Aufschreiben, was ich zu mir nehme. Jedoch werde ich auf nichts verzichten und zusehen, dass ich regelmäßig esse.
2. Hungern ist tabu!
3. Viel Obst und Gemüse (mach ich ja jetzt schon, was anderes kann ich ja im Grunde nicht essen als Veggi)
4. Nur Wasser, Tee und Kaffee trinken (wobei ich auch ab und zu Alkohol trinken werde, man sollte sich ja nicht alles verbieten)
5. Jeden Tag Sport!! - Ganz wichtig, irgendwas werde ich immer machen, Joggen tue ich ja eh schon, und Yoga will ich jetzt anfangen. Es ist nun mal so, sobald man Sport macht, fühlt man sich besser. Ich merke das sofort.
6. Die Waage wird außer Acht gelassen. Das frustriert nur.

So, das wäre es erstmal für den Anfang. Eigentlich ändert sich nicht viel, ich achte halt mehr auf meine Ernährung, auch was das Regelmäßige angeht und mehr Sport wird getrieben.
Ich freu mich wirklich total auf die Zukunft, ich weiß diesmal schaffe ich das.

Dieser Blog wird auch öffentlicher - ich werde Bilder von mir und meiner Umwelt posten und mehr von mir preisgeben, so rutsche ich erst gar nicht wieder in diese heimliche Essstörung.