Irgendwie schaffe ich das alles noch nicht ganz, ich kann mich noch nicht lossagen von meinen alten Gewohnheiten. Ich hab auch noch nicht die Ruhe, eine Klausur steht noch aus und ich muss lernen, bekomm dadurch den Kopf nicht frei und fresse, natürlich, wie kompensier ich denn sonst in Siegen meinen Stress. Hier ist Sport auch schwierig, ich bin froh, wenn ich morgen zu Hause bin...
Aber ich habe keine Lust mir auch noch Gedanken um meine Ernährung machen, bald kommt auch wieder Tante Rosi, da ist Appetit eh vorprogrammiert.
Ach man, scheiße, immer diese Ausreden, ich hasse mich dafür. Ich wollte doch gestern anfangen, hab aber den Absprung noch nicht richtig geschafft.
Ich hab mir ein Buch bestellt über "Intuitive Eating". Da bin ich schon echt gespannt. Es wird schon da sein, wenn ich morgen nach Hause komme. Ich hoffe, es hilft mir.
Jetzt guck ich noch "Lie to me" und "Cougar Town", danach wird noch gelernt, kam da bis gerade nicht zu (naja, Motivation hat gefehlt).
tzzz hast du mal das Kommentar von anonym bei mir gelesen???
AntwortenLöschenmir fehlen die worte!!!
so viel habe ich nicht erreicht??? ja, mag sein, aber ich hatte, habe noch eine essstörung und lieber gesund sein und bulimie lossein als alles andere und ein bmi von 21,... ist nicht fett.
ohh das buch wollte ich mir auch kaufen. nä monat werde ich das sicher auch bestellen ^-^
morgen wird sicher ein guter tag <3